Tin tức

THAY THẾ THUỐC GIẢI ĐỘC GAN BẰNG CÁCH NÀO?

THAY THẾ THUỐC GIẢI ĐỘC GAN BẰNG CÁCH NÀO?

15:38   12/09/2020

Thuốc giải độc gan - Gan là bộ phận quan trọng đối với cơ thể, chúng đảm nhiệm nhiều vai trò mà không một cơ quan nào có thể thay thế được. Vì vậy chúng ta phải giải độc gan để giúp cho gan khỏe mạnh và cơ thể luôn được thoải mái. Sau đây, Thaidetox – Trung tâm chăm sóc sức khoẻ theo phương pháp của Thái sẽ chia sẻ các cách thay thế thuốc giải độc gan vô cùng hiệu quả và bổ ích.

Dùng thảo dược quen thuộc

1. Bồ công anh

Theo y học cổ truyền, bồ công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng:

  • Thanh nhiệt giải độc.
  • Lương huyết tán kết.
  • Thông sữa, lợi tiểu.
  • Được dùng chữa tắc tia sữa, tiểu tiện khó khăn, mụn nhọt đang sưng mủ, đinh râu.
  • Chữa bệnh đau dạ dày và ăn uống kém tiêu.

 

 

Bồ công anh rất tốt cho gan mật nhờ vai trò kiểm soát được lượng mỡ vào cơ thể và tăng cường chức năng thải độc của gan, thay thế thuốc giải độc gan hữu hiệu và nhờ vậy nó rất có ích cho các bệnh nhân gan mật.

 

2. Rau chân vịt

 

Rau chân vịt là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mạnh được gọi là glutathione. Đây là chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng cũng như giúp gan hoạt động tốt.

 

Rau chân vịt thường được chế biến thành món món salad thanh mát, hấp dẫn. Để thay đổi hương vị, bạn có thể xào rau chân vịt với một ít tỏi. Đảm bảo rau chân vịt sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng tốt cho lá gan và hệ tiêu hóa của bạn.

 

3. Chanh


Những trái cây thuộc họ citrus (cam, quýt..) chứa hàm lượng cao vitamin C, đây là chất giúp chuyển hóa các chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thải ra ngoài. Uống nước chanh vắt hoặc ,,, giúp kích thích chức năng gan và thay thế thuốc giải độc gan hiệu quả.

 

 

4. Tỏi


Chúng ta chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể kích hoạt enzyme của gan. Enzyme này sẽ giúp cơ thể tăng cường thải độc tố. Tỏi chứa hàm lượng cao allicin và selenium, hai hợp chất tự nhiên hỗ trợ trong giải độc gan.

 

5. Atiso

 

Atiso được coi là "thần dược" đối với các loại bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan, như một loại thuốc giải độc gan hiệu quả, bởi gan làm chức năng lọc thải chất độc nên dễ bị nhiễm độc gan. Trà atisô sẽ giúp cải thiện làn da rất nhiều. Atisô làm cho làn da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn do nó có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan, thải độc tố, giúp da ít bị mụn và khô ráp.

 

 

Tập thể dục thường xuyên

1.Tập thể dục nhịp điệu

 

Tập thể dục nhịp điệu thì giúp cho tim, phổi và tòan bộ hệ mạch máu tim thực hiện và phân phát oxygen nhanh và hiệu quả hơn đến mọi nơi trong cơ thể. Lọai thể dục này tác động đến bơm quả tim. Khi một người trở nên thích hợp với thể dục nhịp điệu hơn thì quả tim sẽ không phải làm việc vất vả để bơm máu đến phần còn lại của cơ thể bao gồm cả gan. Mạch bắt đầu chậm hơn, khiến dễ dàng hơn cho gan để gửi trả lại phần còn lại của cơ thể lượng máu nó đã lọc.

 

 

Đi bộ nhanh, đạp xe đạp (cả tại chỗ và đều đặn), bơi đều cũng là một hình thức thể dục rất tốt. Nhiều người bắt đầu với một vài việc dễ dàng như đi bộ xung quanh tòa nhà. Một gợi ý hữu ích là hãy bắt đầu bằng việc đi bộ lên và xuống con đường gần nhà. Với cách này, nếu một cơn mệt xảy ra đột ngột thì sẽ không tốn nhiều thời gian để về nhà. Đặc biệt nó như là loại thuốc giải độc gan hiệu quả và giúp nâng cao sức khỏe.

2. Tập luyện thể lực

 

Ở những giai đọan tiến triển của bệnh gan, cơ thể sẽ bị áp lực của việc lấy cơ như một nguồn năng lượng, và những người này có nguy cơ gia tăng sự mất cơ nghiêm trọng và sức khỏe bị giảm sút nhiều. Tuy nhiên, nếu một người có một nguồn dự trữ cơ đã được tích lũy trong cơ thể thì nó sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để các biến chứng của bệnh gan phát triển. Những người có quá nhiều mỡ trong cơ thể thì có nguy cơ tình trạng gan của họ bị xấu đi bởi sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ của phải do rượu (NAFLD). Việc tập luyện thể lực làm giảm số lượng mỡ trên cơ thể, như một liều thuốc giải độc gan hiệu quả  và gia tăng khối cơ. Vì thế, khả năng của sự phát trỉên của NAFLD sẽ được giảm xuống. Cuối cùng, vì cơ nặng hơn mỡ nên việc tập luyện thể lực sẽ có ý nghĩa tốt hơn để đạt được sức khỏe săn chắc đối với những người này mà ở tình trạng ít cân.

 

Bỏ ngay thói quen ăn uống không lành mạnh, dung nạp nhiều chất gây hại cho gan

 

Muốn có 1 lá gan khỏe, việc đầu tiên là bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Vì gan lưu trữ hầu hết các dưỡng chất và là cơ quan chính để xử lý dưỡng chất nên tất cả những chất độc hại dung nạp vào cơ thể sẽ có nguy cơ gây hại cho gan.

 

 

Do vậy ngoài việc bổ sung các thực phẩm tốt cho gan như: cá béo (cá hồi, cá thu, …), bông cải xanh, trà xanh, tỏi, các loại hoa quả,… thì bạn cũng nên tránh xa hoặc hạn chế tối đa những thực phẩm có thể làm gia tăng độc tố cho gan, làm giảm khả năng chuyển hóa các chất và gây nhiều tổn thương cho gan. Các thực phẩm gây hại cho gan phải kể đến như: măng tươi, bia/rượu, thuốc lá, thức ăn nhanh,...

 

Muối cũng là thực phẩm người có vấn đề về gan không nên ăn nhiều vì có thể làm tăng huyết áp dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Do đó, cần hạn chế tối đa các món ăn như thịt xông khói, xúc xích,…

 

-------------

 

Hiện nay Thaidetox là một trong những trung tâm có đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thải độc, phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất khu vực. Đó sẽ là những điều kiện tốt giúp cho việc chăm sóc sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian.

Khách hàng có thể trực tiếp đến Thaidetox để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

---------------

ThaiDetox – Thanh lọc cơ thể theo phương pháp cổ truyền của Thái

● Address: SH02.05, Tầng 2, Toà Park 1, Khu đô thị Vinhomes Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

● Fanpage: https://www.facebook.com/thaidetox.vn/

● Hotline: 0369.368.863 (Ms. Phượng)

 

Tìm hiểu thêm:

>>>BÍ QUYẾT PHƯƠNG PHÁP THAY THẾ THUỐC GIẢI ĐỘC GAN AN TOÀN, HIỆU QUẢ

>>>CÓ THỂ GIẢI ĐỘC GAN BẰNG NHỮNG CÁCH NÀO?

>>>CÁCH GIẢI ĐỘC GAN TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn