Tin tức

TẠI SAO CHỈ CẦN GIẢI ĐỘC GAN TẠI NHÀ?

TẠI SAO CHỈ CẦN GIẢI ĐỘC GAN TẠI NHÀ?

21:08   12/09/2020

Để trả lời cho câu hỏi: Tại sao chỉ cần giải độc gan tại nhà? thì chúng ta sẽ đi tìm hiểu tại sao cần phải giải độc gan thường xuyên và các phương pháp giải độc gan tại nhà hiệu quả như thế nào. Sau đây, Thaidetox – Trung tâm chăm sóc sức khoẻ theo phương pháp của Thái sẽ đi trả lời cho câu hỏi đó để giúp các bạn biết được câu trả lời . Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu thêm nhé!

 

 

Tại sao cần phải giải độc gan thường xuyên?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc quan tâm. Gan khỏe mạnh, hoạt động bình thường nhưng vì lý do sau mà chúng ta vẫn phải giải độc gan thường xuyên:
- Gan thường xuyên phải biến đổi thức ăn thành các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể.
- Gan chuyển hóa các loại thuốc được hấp thụ từ đường tiêu hóa thành dạng mà cơ thể có thể sử dụng được
- Gan giải độc và bài tiết các chất độc trong cơ thể, kiểm chứng và đẩy nó ra ngoài khi phát hiện nó là độc tố gây hại cho cơ thể.

Từ đó có thể thấy gan như một nhà máy lọc và xử lý chất độc mà tại đây nó phải làm việc hết công suất nếu chúng ta đưa lượng độc tố gây hại vào cơ thể quá nhiều. Khi gan hoạt động quá sức sẽ dần dẫn đến tình trạng chức năng gan suy yếu, kiệt sức dần và hiệu suất lọc độc của nó không còn được tốt nữa, chất độc một là sẽ bị giữ lại gan, một là sẽ lọt qua màng lọc đi mào cơ thể. Do đó, thường xuyên giải độc gan và tăng cường chức năng gan là việc làm vô cùng quan trọng. Đặc biệt là các đối tượng thường xuyên sử dụng bia rượu, sử dụng thuốc, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn... thì càng dễ bị nhiễm độc gan và càng cần phải có các biện pháp giải độc gan.

Phương pháp thải độc gan tại nhà hiệu quả

– Uống 1 ly nước ấm vào mỗi buổi sáng

Sử dụng khoảng 400 đến 500 ml lúc lúc mới thức dậy giúp thanh lọc cơ thể, đào thải đi các độc tố tích tụ trong cơ thể sau một ngày.

Uống nước ấm sau khi dậy vào buổi sáng còn giúp đường ruột hoạt động hiệu quả hơn, giảm các bệnh về đường tiêu hóa.

Sau một đêm dài ngủ dậy cơ thể cần được bổ sung nước cho các cơ quan hoạt động và đây cũng là lúc thật lý tưởng khi bao tử hoàn toàn rỗng, một cốc nước nóng lúc này sẽ thanh lọc, giải độc cơ thể một cách rất hiệu quả mang theo những độc tố tích trong cơ thể ra ngoài.

Ngoài ra một ly nước chanh mật ong loãng nóng vào buổi sáng uống trước khi ăn sáng 30 phút sẽ thanh lọc cơ thể cực tốt, giúp giải độc gan, giảm mỡ thừa tích tụ, bổ sung vitamin cho cơ thể làm đẹp da.

Đối với những ai bị viêm loét dạ dày cần lưu ý khi sử dụng nước chanh loãng vào buổi sáng nhé.

– Thường xuyên vận động

Việc luyện tập thể dục thể thao, yoga luôn được khuyên và công dụng của nó đối với sức khỏe chắc hẳn bạn cũng đã biết.

 

 

Luyện tập thể dục thể thao giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, mồ hôi được bài tiết nhiều hơn từ đó giúp cơ thể thải độc tố qua việc tiết nhiều mồ hôi giúp cho cơ thể bạn một sức khỏe dẻo dai.

Đã có nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy thói quen thường xuyên vận động luyện tập thể dục thể thao làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

– Không thức khuya

Sau một ngày dài hoạt động cơ thể cần một giấc ngủ sâu và đủ để có thể phục hồi năng lượng, tái tạo cơ thể.

 

Một giấc ngủ sâu, ngủ đủ, ngủ đúng giờ sẽ giúp cơ thể tái tạo lại các tổn thương của cơ thể, phục hồi năng lượng, thanh lọc giải độc gan, tái tạo lại các cơ quan, cải thiện tinh thần và giảm stress một cách đáng kể.

 

 

Quả thật những lợi ích từ giấc ngủ sâu, ngủ đúng giờ và ngủ đủ là không có gì để bàn cãi và giấc ngủ cũng là một cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất.

 

Việc thức khuya quá nhiều sẽ mang đến nhiều tác hại cơ thể gây mệt mỏi, căng thẳng do cơ thể không được nghỉ ngơi, tái tạo, nồng độ cortisol tăng gây stress.

 

Nhiều nghiên cứu cho thấy người thức khuya quá nhiều, ngủ không đủ giấc sẽ dễ mắc các chứng bệnh suy nhược cơ thể, trầm cảm thậm chí nặng hơn có thể gây bệnh ung thư.

– Ăn nhiều thực phẩm hữu cơ

Những loại thực phẩm hữu cơ có tác dụng thanh lọc cơ thể tốt như là: chanh, nấm mèo, đậu xanh, tỏi, cần tây, cà rốt.

 

 

  • – Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy rửa cực tốt các cặn bẩn, tạp chất trong cơ thể đào thải ra ngoài.
  • – Nấm mèo: có chứa nhiều chất xơ và chất keo thực vật sẽ kết dính với các độc tố trong cơ thể và sẽ thải ra ngoài theo đường tiêu hóa và đường tiết niệu.
  • – Đậu xanh: đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc gan và đặc biệt là giải độc kim loại nặng, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
  • – Tỏi, gừng: trong tỏi có chất chống oxy hóa cực mạnh chống ung thư, tỏi giúp giải độc nhũng kim loại nặng như chì và thủy ngân.
  • – Cà rốt: Trong cà rốt có chứa nhiều chất caroten có khả năng thải độc tố, hàm lượng caroten trong cà rốt cao nhất khi còn tươi và sẽ giảm dần đi.
  • – Cần tây là một loại thực phẩm chứa nhiều cellulose kích thích thải độc tố ở phân, trong cần tây còn có chứa một loại tinh dầu có tính kháng khuẩn rất mạnh và giúp giải độc gan hiệu quả.
  • – Trà xanh: trong thành phần của trà xanh có chứa chất chống oxy hóa kết hợp với các gốc tự do trong cơ thể tiêu diệt chúng.

Ngoài ra trà xanh còn có công dụng cải thiện trí nhớ, giảm mỡ thừa và giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

  • – Thực phẩm giàu chất xơ: trong rau xanh và các loại hạt, các loại đậu và đậu lăng rất giàu chất xơ sẽ làm sạch cơ thể từ bên trong vì vậy có tác dụng thải độc cơ thể rất tốt.
  • – Nước dừa: nước dừa từ lâu được biết là một loại nước giải nhiệt cơ thể cực tốt, nước dừa có chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp giải nhiệt, thanh lọc và thậm chí cấp ẩm cho da làm đẹp da.

 

– Hạn chế tối đa các loại thức uống có cồn

 

Cồn là một loại chất gây hại cho sức khỏe, một lần uống rượu bia gan phải mất 3 ngày mới có thể lọc được hết các độc tố từ rượu bia.

 

Khi có sự hiện diện của cồn là một chất độc đối với cơ thể. Lúc này cơ thể sẽ tập trung xử lý chất độc này để đào thải ra ngoài, cùng lúc đó các chất dinh dưỡng được cung cấp vào cơ thể sẽ được đưa đi tích trữ vì vậy những người uống nhiều rượu bia sẽ có nhiều mỡ bụng, bụng to, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ,…

 

 

Qua câu trả lời bên trên ta thấy rằng giải độc gan tại nhà cũng là một phương pháp giải độc gan hiệu quả và dễ dàng thực hiện. Nó giúp cho gan luôn khỏe mạnh và cơ thể luôn thoải mái. Đó là một phương pháp thải độc bạn cần nên tham khảo vì nó đem lại hiệu quả và cực kì hữu ích.

 

----------------------

 

Hiện nay Thaidetox là một trong những trung tâm có đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thải độc, phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất khu vực. Đó sẽ là những điều kiện tốt giúp cho việc chăm sóc sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian.

Khách hàng có thể trực tiếp đến Thaidetox để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

---------------

ThaiDetox – Thanh lọc cơ thể theo phương pháp cổ truyền của Thái

● Address: SH02.05, Tầng 2, Toà Park 1, Khu đô thị Vinhomes Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

● Fanpage: https://www.facebook.com/thaidetox.vn/

● Hotline: 0369.368.863 (Ms. Phượng)

 

Tìm hiểu thêm:

>>>PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC GAN TẠI NHÀ KHÔNG CẦN THUỐC GIẢI ĐỘC GAN

>>>3 CÁCH GIẢI ĐỘC GAN ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ LÀM TẠI NHÀ

>>>5 THỰC PHẨM SẴN CÓ TRONG NHÀ THAY THẾ THUỐC GIẢI ĐỘC GAN

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn