Tin tức

ĂN THỰC PHẨM GÌ THAY THẾ CHO THUỐC GIẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG?

ĂN THỰC PHẨM GÌ THAY THẾ CHO THUỐC GIẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG?

14:35   17/09/2020

Thực phẩm là công cụ hữu ích giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị bệnh đại tràng cũng như là giúp phòng bệnh hiệu quả, thay thế thuốc giải độc đại tràng. Vậy ăn thực phẩm gì thay thế cho thuốc giải độc đại tràng. Dưới đây, Thaidetox – Trung tâm chăm sóc sức khoẻ theo phương pháp của Thái sẽ đưa ra các loại thực phẩm thay thế thuốc giải độc đại tràng hữu ích và hiệu quả. Các bạn hãy đọc để tìm hiểu thêm nhé!

1.Thực phẩm giàu chất xơ

 

 

Các thực phẩm thay thế thuốc giải độc đại tràng giàu chất xơ có chứa cellulose, có tác dụng ngăn ngừa táo bón, cân bằng và điều chỉnh hoạt động của ruột. Không chỉ vậy, chúng còn có tác dụng tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn trong ruột kết. Một trong những cách làm sạch đại tràng tự nhiên mà bạn không thể bỏ qua là thêm các thực phẩm giàu chất xơ này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm này bao gồm các loại rau có màu xanh đậm, đậu xanh, đậu lăng, bông cải xanh, quả mâm xôi, các loại ngũ cốc nguyên hạt…

2. Cá hồi

 

 

Những người bị viêm đại tràng nếu không dung nạp đường sữa hoặc đơn giản hơn là muốn có thêm protein trong chế độ ăn có thể thêm cá hồi vào khẩu phần ăn. Ngoài cung cấp protein, cá hồi còn chứa nhiều acid omega – 3 có tác dụng chống viêm, giúp làm lành các tổn thương ở niêm mạc đại tràng. Do đó, thường xuyên sử dụng nguyên liệu này trong chế độ ăn sẽ giúp giảm đau, giảm viêm và cải thiện bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, để tránh trường hợp thất thoát dưỡng chất trong quá trình chế biến món ăn, người bệnh chỉ nên dùng cá hồi dưới dạng hấp hoặc luộc, không nên nướng hay chiên xào.

3. Ngũ cốc nguyên cám

Một số thực phẩm có chứa ngũ cốc nguyên cám bao gồm: bánh mì đen, yến mạch và bột mì... Với đặc tính giàu chất xơ, ít cholesterol và calo, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ quá trình tiêu hoá và giúp làm sạch đại tràng một cách hiệu quả, nó thay thế thuốc giải độc đại tràng hiệu quả.

 

 

4. Nước lê xay

Trong lê có chứa hàm lượng pectin cao, lê cũng rất giàu chất xơ, có tác dụng giúp nhuận tràng và chống viêm, điều hòa đường ruột hiệu quả.

 

Làm nước ép lê bằng cách lấy 2 quả lê; 100ml nước. Lê đem rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng miếng. Cho phần lê đã cắt vào máy xay cùng ½ chén nước. Sau khi xay nhuyễn thì đổ cốc uống khi bụng đói. Nên sử dụng đều nước ép lê trong 2 tuần liền.

5. Sữa chua

Sữa chua được công nhận là một trong những thực phẩm cực kỳ tốt và cần thiết cho hệ tiêu hóa. Do được lên men tự nhiên, sữa chua giàu probiotic có tác dụng ngăn chặn sự bám dính của các tác nhân gây bệnh trên mô ruột. Đồng thời sữa chua cũng giúp đưa các lơi khuẩn vào đường ruột, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển và làm sạch đại tràng, là thực phẩm thay thế cho thuốc giải độc đại tràng cực kì hiệu quả.

 

 

Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 hũ sữa chưa sẽ giúp cho đường ruột luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, để tăng hiệu quả, bạn cũng có thể dùng sữa chua với các loại trái cây như táo, chanh, chuối…

 

-------------------

 

Hiện nay Thaidetox là một trong những trung tâm có đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực thải độc, phương tiện máy móc hiện đại bậc nhất khu vực. Đó sẽ là những điều kiện tốt giúp cho việc chăm sóc sức khỏe nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian.

Khách hàng có thể trực tiếp đến Thaidetox để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

---------------

ThaiDetox – Thanh lọc cơ thể theo phương pháp cổ truyền của Thái

● Address: SH02.05, Tầng 2, Toà Park 1, Khu đô thị Vinhomes Times City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

● Fanpage: https://www.facebook.com/thaidetox.vn/

● Hotline: 0369.368.863 (Ms. Phượng)

 

Tìm hiểu thêm:

>>>5 THỰC PHẨM SẴN CÓ TRONG NHÀ THAY THỂ THUỐC GIẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG

>>>BẠN ĐÃ BIẾT GÌ VỀ BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG: NGUYÊN NHÂN, BIỂU HIỆN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ ?

>>>Người bị viêm đại tràng thực hiện chế độ ăn nào?

 

 

 

 

Ảnh đăng ký nhận tin khyến mại 1

Đăng ký nhận khuyến mại

Chỉ đăng ký cho 100 khách hàng sớm nhất

Gọi ngay để được tư vấn